Bienvenue à vous dans cet espace dédié à l’épanouissement personnel. En tant que praticienne en hypnose Ericksonienne, certifiée en hypnose thérapeutique et PNL (Programmation Neuro-Linguistique), je vous propose un accompagnement sur-mesure pour atteindre vos changements désirés et vous reconnecter avec votre plein potentiel. Mon cabinet à Saint Barthélémy de Vals, dans la Drôme, est un lieu où nous explorons ensemble des outils thérapeutiques tels que l’hypnose humaniste, la thérapie brève, et la psychothérapie. L'objectif ? Vous aider à accéder à un état modifié de conscience propice à la guérison et au mieux-être.

Chaque séance d’hypnose est unique. Grâce à des techniques basées sur les travaux de Milton Erickson, nous pouvons travailler ensemble pour apaiser les troubles du comportement, vaincre les phobies, surmonter les angoisses, et même soulager les douleurs psychosomatiques. L'état de transe hypnotique, ou état d’hypnose, est un état naturel de réceptivité profonde. Cette conscience modifiée permet au praticien d'entrer en relation directe avec l'inconscient, un espace où sont stockées nos ressources internes, souvent inconscientes, mais essentielles pour opérer des transformations bénéfiques.

La transe hypnotique que j’induis chez chacun est une expérience personnalisée, ajustée en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Avec des induction hypnotiques subtiles et des suggestions thérapeutiques, nous explorons ensemble des métaphores et des protocoles thérapeutiques adaptés. Loin de l'hypnose de spectacle, ici, l’hypnose est clinique et orientée vers la psychothérapie. Je vous propose des séances où nous abordons des thèmes variés, que ce soit pour arrêter de fumer, gérer le stress, ou encore retrouver un meilleur sommeil. Chaque séance d’hypnose est un voyage vers une meilleure compréhension de soi, un état où vous restez toujours conscient et en contrôle, tout en étant guidé vers un mieux-être.

Je propose également des séances en téléconsultation, permettant ainsi d’ouvrir mon cabinet à une clientèle plus large, que ce soit dans la Drôme, l'Ardèche ou au-delà. Les premières séances comprennent une anamnèse complète pour comprendre vos attentes et personnaliser chaque étape de votre accompagnement. La démarche inclut souvent l'utilisation de techniques thérapeutiques comme la PNL, ou des approches plus spécifiques pour aller plus en profondeur, si cela correspond à vos besoins.

Mon parcours m’a permis de développer une expertise en thérapies brèves, mais aussi en accompagnement pour des cas complexes. Parfois, quelques séances suffisent pour provoquer des transformations profondes, notamment en abordant des traumatismes, des addictions ou encore des blocages émotionnels qui entravent la réalisation de vos objectifs. Mon rôle en tant que thérapeute est de vous offrir un espace de confiance où vous pouvez explorer vos besoins et avancer vers votre propre guérison.

Si vous souhaitez mieux comprendre comment l’hypnose thérapeutique peut vous aider, sachez que le processus inclut des outils comme l'auto-hypnose, les suggestions hypnotiques, et l’utilisation de métaphores thérapeutiques pour accéder à des états modifiés de conscience. Cet état permet une dissociation temporaire de la réalité environnante pour vous focaliser sur des aspects internes. Ensemble, nous travaillons pour créer des changements en profondeur, que vous soyez dans une démarche de développement personnel, d’aide pour la gestion du stress, ou que vous cherchiez à surmonter des peurs ou des résistances qui freinent votre épanouissement.

Sophie Bakan, praticienne certifiée en hypnose et PNL, formée aux approches les plus complètes, vous guide pour retrouver un équilibre intérieur et avancer vers une vie plus sereine. Que ce soit en présentiel ou à distance, chaque séance d’hypnose est une opportunité de vous reconnecter avec votre véritable essence, d’apprendre à gérer vos émotions et d’avancer avec plus de confiance.