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  • Photo du rédacteurSophie Bakan

L'allaitement maternel : un défi et une source de complicité pour le couple


L'allaitement maternel est une expérience unique et précieuse pour la mère et l'enfant. Il permet de nourrir le bébé de manière optimale et de créer un lien privilégié entre la mère et son enfant.

Cependant, l'allaitement peut également être un défi pour le couple, car il demande du temps, de la patience et de la collaboration.




Comment vivre l'allaitement maternel de manière positive :


Avant la naissance :

Discutez ensemble de vos intentions concernant l'allaitement. Il est important de parler de vos attentes et de vos inquiétudes afin de prendre une décision commune.

Renseignez-vous sur l'allaitement. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider à comprendre les avantages et les défis de l'allaitement. Vous pouvez lire des livres, participer à des cours prénataux ou parler à d'autres femmes qui allaitent.

Préparez-vous physiquement. Vous pouvez commencer à préparer vos seins à l'allaitement en les massant régulièrement et en appliquant une crème pour les mamelons.

Choisissez un soutien-gorge d'allaitement confortable. Vous aurez besoin d'un soutien-gorge qui vous maintienne bien et qui vous permette de faciliter la mise au sein.


Pendant l'allaitement :

Positionnez-vous confortablement. Il existe de nombreuses positions différentes pour allaiter. Trouvez la position qui vous convient le mieux à vous et à votre bébé.

Apprenez à mettre votre bébé au sein. Il est important de bien positionner votre bébé au sein pour qu'il puisse téter efficacement. Vous pouvez demander de l'aide à une consultante en lactation si vous avez des difficultés. Allaitez à la demande. Votre bébé a besoin de téter souvent, surtout dans les

premiers mois. N'attendez pas qu'il pleure pour lui donner le sein.

Prenez soin de vous. Mangez sainement, buvez beaucoup d'eau et reposez- vous suffisamment. Cela vous aidera à produire suffisamment de lait et à rester en forme.

Communiquez avec votre partenaire. Il est important de parler à votre partenaire de vos besoins et de vos sentiments. Votre partenaire peut vous offrir un soutien émotionnel et pratique.

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