Dès les premières semaines de grossesse, il est possible de communiquer avec votre bébé. Même s'il ne comprend pas encore le sens des mots, il ressent votre voix, vos caresses et les émotions qui traversent votre corps.
La voix
Parlez-lui dès le début de la grossesse. Racontez-lui votre journée, chantez-lui des comptines, lisez-lui des histoires. Variez le ton de votre voix et les intonations. Bébé appréciera les sons doux et
rassurants. Placez votre main sur votre ventre lorsque vous lui parlez. Il ressentira les
vibrations de votre voix. Le futur papa peut aussi participer à ces moments de communication.
Le toucher
Caressez votre ventre régulièrement. Bébé réagira souvent à vos touchers en bougeant ou en donnant des coups de pied. Massez votre ventre. C'est un excellent moyen de vous détendre et de créer un
lien avec votre bébé. Utilisez une huile de massage pour peaux sensibles. Cela rendra le massage
encore plus agréable pour votre bébé. Le futur papa peut également masser votre ventre.
Les émotions
Pensez positivement à votre bébé. Vos pensées et vos émotions ont un impact sur votre bébé.
Restez calme et sereine. Bébé ressent votre stress et votre anxiété. Entourez-vous d'amour et de bienveillance. Cela créera un environnement positif pour votre bébé.
La musique
Faites écouter de la musique à votre bébé. La musique classique, le jazz et la musique douce sont souvent appréciés des bébés. Chantez des berceuses à votre bébé. C'est un excellent moyen de le calmer et de l'endormir. Jouez d'un instrument de musique pour votre bébé. Il appréciera les vibrations
et les sons que vous produisez.
L'alimentation
Mangez des aliments sains et nutritifs. Cela vous permettra de donner à votre bébé les meilleurs nutriments pour son développement. Hydratez-vous bien. Il est important de boire beaucoup d'eau pendant la grossesse. Évitez les aliments nocifs pour le bébé. L'alcool, le tabac et la caféine sont à
proscrire. Communiquer avec votre bébé est un moyen merveilleux de créer un lien avec lui dès avant sa naissance. Profitez de ces moments de communication pour lui exprimer votre amour et votre affection.
Enfin, je propose aux femmes enceintes le protocole « Hypno-Bébé » pour créer du lien avec Bébé pendant la grossesse. Une séance d’hypnose à chaque trimestre de votre grossesse ainsi qu’’une séance de préparation à l’accouchement.
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